Sursă: Mediafax.ro

Valurile repetate de căldură din România au un efect din ce în ce mai mare asupra sănătății mentale a populației, avertizează specialiștii. Tot mai mulți oameni dezvoltă anxietate climatică, o stare caracterizată prin teamă, neputință și îngrijorare legată de schimbările climatice.

Psihologii din Marea Britanie și din alte țări spun că episoadele de temperaturi extreme amplifică sentimentul de lipsă de control și frică. Potrivit unui studiu recent, aproximativ 4,6% dintre britanici suferă de anxietate climatică, o formă de suferință psihică recunoscută oficial de NHS și de organizațiile de sănătate mintală. În România, fenomenul devine tot mai vizibil, mai ales în rândul tinerilor și al femeilor.

Ce înseamnă anxietatea climatică și cine o resimte cel mai mult?

Este o stare de teamă și îngrijorare legată de efectele schimbărilor climatice, precum valurile de căldură, inundațiile sau alte fenomene extreme. Cercetările din 2025 arată că tinerii și femeile sunt cele mai vulnerabile la această problemă, fiind mai sensibili la impactul emoțional al schimbărilor de mediu.

• 4,6% dintre britanici suferă de anxietate climatică
• femeile și tinerii sunt categoriile cele mai afectate
• apariția frecventă a „anxietății anticipative”
• mulți folosesc ChatGPT ca psiholog, dar specialiștii avertizează că AI nu poate înlocui terapia
• valurile de căldură din această vară au provocat creșterea nivelului de anxietate

Cum se poate reduce impactul anxietății climatice?

Pentru a diminua efectele negative ale acestei stări, experții recomandă discuții deschise despre temeri, implicarea în activități de protecție a mediului și menținerea unei temperaturi corporale scăzute în perioadele de caniculă. În orașe precum Roma, oamenii se refugiază în cinematografe și biblioteci pentru a se răcori.

Specialiștii subliniază că, în condițiile actuale, anxietatea climatică devine o problemă de sănătate publică, iar gestionarea ei necesită implicare comunitară și sprijin psihologic. În plus, reducerea efectelor temperaturilor extreme poate ajuta la prevenirea unor probleme mai grave de sănătate mintală în viitor.

Concluzia este clară: schimbările climatice nu afectează doar mediul, ci și starea noastră mentală. Este esențial ca autoritățile și societatea civilă să acorde atenție acestor semnale și să acționeze pentru a proteja sănătatea mintală a populației.