Medicul primar în medicină sportivă, Dr.
Alin Popescu, de la MedLife, afirmă în Brăila că secretul performanței sportive nu constă doar în antrenamentele intense, ci și în odihna adecvată.
El subliniază că un program echilibrat de refacere este cheia succesului în sport și nu numai.
Într-un interviu acordat pentru Brăila Expres, Dr.
Popescu explică faptul că odihna și recuperarea sunt fundamentale pentru un organism sănătos și performant.
Citește articolul complet pe Brăila Expres
Deschide articolul →