Mituri și realități despre detoxifierea ficatului: ce funcționează cu adevărat

Maria Ionescu · Brăila Expres

ro Expresia „detoxifierea ficatului” devine tot mai populară, mai ales după perioade de alimentație dezechilibrată și consum excesiv de alcool.

În jurul acestei idei s-a creat o industrie a dietelor restrictive, ceaiurilor și suplimentelor care promit curățarea organismului în câteva zile.

Ficatul are un rol central în metabolizarea nutrienților, eliminarea toxinelor și producția de bilă.

Procesele de detoxifiere sunt însă continue și nu depind de cure speciale sau suplimente.

Organismul dispune de mecanisme naturale pentru eliminarea reziduurilor, iar ficatul îndeplinește aceste funcții în mod constant.

Citește articolul complet pe Brăila Expres

Deschide articolul →